Schadet tägliches duschen der Haut?

Question

Ich dusche gerne und ausgliebeig, morgens zum wach werden.

Schadet das irgendwie der Haut, dass die zu trocken wird oder vielleicht die Schadstoffe aus den Duschgels aufnimmt?

Answer 1

Vor allem trockene Haut wird durch häufiges Duschen strapaziert. Sie verliert dadurch wichtige Fette und Feuchtigkeit. Der Säureschutzmantel, der die Haut vor äußeren Einflüssen bewahrt, wird bei trockener Haut durch jede Dusche geschädigt. Zwar ist auch für fette Haut zu intensive Reinigung eine Belastung, aber sie kann den Säureschutzmantel schneller wieder aufbauen.“ Fazit: „Täglich duschen ist nicht notwendig. Achseln, Genitalbereich und Füße lassen sich auch mit dem Waschlappen reinigen. Wer jeden Tag duschen muss, sollte das möglichst kurz und nicht zu heiß tun und sich nicht jedes Mal komplett einseifen.“ Extratipp für Sportler: „Wenn man abends nach dem Sport schon geduscht hat, sollte man sich am nächsten Morgen nur kurz waschen – das reicht völlig und schützt die Haut vor Austrocknung.

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http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/wellness/duschen/wasser-marsch_aid_2117.html