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Eier nicht gut für die Gesundheit?

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Gefragt 20, Mai 2013 in Allgemeine Fragen von dexter [Erfahrener]   2 13 47
Mal kann man lesen das Eier gesund sind, mal nicht, was ist denn jetzt richtig?
   

2 Antworten

0 Punkte
Beantwortet 2, Aug 2013 von Ressistent [Anfänger]   1
Ja und nein xD

Es kommt immer drauf an...

Eier enthalten viele Eiweißstoffe und treiben den Cholesterinspiegel hoch. Das ist auf Dauer nicht gesund, da es zu verstopften Arterien führt (Arteriosklerose).

Ein bis zwei Eier pro Woche sind aber kein Problem.

Wichtig ist halt, dass du insgesamt nicht zu viele Eier verzehrst.

Wer wöchentlich nur ein bis zwei Eier isst, kanns ich also auch Bio-Eier gönnen!

 

Übrigens: Zu viele Kohlenhydrate sind auch ungesund :) Nur um dich noch mehr zu verwirren :D
0 Punkte
Beantwortet 27 Jul von EmilyErdbeere [Anfänger]   1 6
Hallo,

natürlich sollte man es nicht übertreiben, wie mit allen anderen Dingen auch, aber ich habe kürzlich noch eine Reportage gesehen, wo erklärt wurde, dass unser Körper perfekt dazu geeignet ist Eier und ihre Nährstoffe schnell und optimal aufzunehmen.

Eier sind auf jeden Fall in erster Linie gesund und perfekt für den Menschen geeignet.

LG

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