Kann man Fressattacken durch normales Essen abnehmen?

Question

Frage s.o.

Answer 1

Fressattacken entstehen meist, wenn man sich einseitig ernährt oder bestimmte Dinge wie Zucker oder Fett als Nahrungsanteil minimiert bis ausschließt. Da der Körper diese Dinge zum überleben braucht, reagiert er mit Fressattacken. Du hast also keine Wahl. Zuletzt gewinnt immer die Natur - wenn du damit nicht einverstanden bist, wirst du nicht überleben. Mit einem normalen Essverhalten werden auch die Fressattacken abnehmen.