Eier nicht gut für die Gesundheit?

Question

Mal kann man lesen das Eier gesund sind, mal nicht, was ist denn jetzt richtig?

Answer 1

Ja und nein xD

Es kommt immer drauf an...

Eier enthalten viele Eiweißstoffe und treiben den Cholesterinspiegel hoch. Das ist auf Dauer nicht gesund, da es zu verstopften Arterien führt (Arteriosklerose).

Ein bis zwei Eier pro Woche sind aber kein Problem.

Wichtig ist halt, dass du insgesamt nicht zu viele Eier verzehrst.

Wer wöchentlich nur ein bis zwei Eier isst, kanns ich also auch Bio-Eier gönnen!

 

Übrigens: Zu viele Kohlenhydrate sind auch ungesund :) Nur um dich noch mehr zu verwirren :D

Answer 2

Hallo,

natürlich sollte man es nicht übertreiben, wie mit allen anderen Dingen auch, aber ich habe kürzlich noch eine Reportage gesehen, wo erklärt wurde, dass unser Körper perfekt dazu geeignet ist Eier und ihre Nährstoffe schnell und optimal aufzunehmen.

Eier sind auf jeden Fall in erster Linie gesund und perfekt für den Menschen geeignet.

LG

Answer 3

Solange die Eier nicht mit Insektenvernichtungsmittel namens „Fipronil“ belastet sind, sind sie eigentlich gesund.

Die Frage ist: wie definierst Du "gesund"?

Was ist heutzutage schon noch "gesund"??

Vegetarisch, Vegan, Low Carb, Steinzeiternährung, Superfood?? Heute ist Cholesterin noch gesund, morgen nicht mehr, gestern war Zucker noch gesund, heute ist es extrem ungesund, sogar im Wasser sind Gifte und Schadstoffe, wenn auch nur in ganz kleinen Mengen. Irgendwie ist heutzutage alles minimal verseucht, bzw belastet, wo ist die Luft noch "gesund" bzw. ohne irgendwelche Schadstoffe? Gibt es irgendein Lebensmittel, was zu 100% gesund ist? Sogar die selbstgezogene Tomate aus meinem Garten ist nicht 100%ig gesund...

VG